Борьба с частым мочеиспусканием при беременности

Беременность – чудесный период в жизни любой женщины. Но иногда он может быть омрачен различными осложнениями, например, частым мочеиспусканием. Такого рода проблема вызовет дискомфорт у любого человека, а во время беременности он ощущается еще сильнее. К счастью, это состояние каждая будущая мама в силах облегчить.

Влияние беременности на мочеполовую систему

Влияние беременности на мочеполовую системуВ том, что с наступлением особого состояния женщина начинает испытывать позывы к мочеиспусканию больше раз в сутки, чем прежде, есть и свои преимущества. Во-первых, это еще один надежный признак наступления беременности помимо самого очевидного – отсутствия очередной менструации.

После оплодотворения в женском организме начинаются изменения. Они могут быть незаметны со стороны, но изнутри тело будущей мамы приспосабливается к своей новой роли. Проявляются симптомы беременности: женщины чувствуют слабость, недомогание, изменения в пищевых предпочтениях. Меняются размеры молочных желез, увеличивается их чувствительность. Одновременно с этим происходит и увеличение матки, к которой усиливается приток крови. Именно за счет этого будущая матьиспытывает некую «наполненность» в нижней части живота и нередко принимает это ощущение за позывы к мочеиспусканию.

По ночам у забеременевшей чаще появляется желание посетить туалет. Те, кто раньше могли не просыпаться ночью вовсе или помочитьсятолько один раз, теперь могут чувствовать необходимость сходить в туалет три-пять раз в ночное время суток. Однако эти позывы не доставляют никакого физического дискомфорта или болезненных ощущений.

Но если подъемы по ночам не обходятся без боли, рези, жжения или других некомфортных ощущений, об этом нужно сообщить врачу-гинекологу, когда настанет очередь приема. Велика вероятность, что понадобится дополнительное обследование.

Причины патологии

Важно понимать причины, вызвавшие этот недуг. По мнению медиков, некоторая степень недержания – вполне нормально. Оноимеет связь с изменениями, которые претерпевают все системы организма, а именно:

  • затрагивающие работу мочевого пузыря;
  • перемены в функционировании почек в результате гормональной перестройки всего организма;
  • изменение объема жидкости, содержащейся в теле женщины, за счет появления околоплодных вод (эти воды должны обновляться через определенное количество часов, что означает выведение их из женского организма путем мочеиспускания);
  • двойная нагрузкана почки, потому что они не только выводят продукты обмена веществ матери, но и ребенка;
  • мочевой пузырь оказывается сдавленным растущей маткой, поэтому его функциональный объем может значительно уменьшиться (это также зависит от размеров плода, так, крупный плод будет сильнее давить на пузырь);
  • меняется состав урины, в ней начинает преобладать кислая среда, за счет чего количество актов мочеиспускания в сутки увеличивается.

Это – самые распространенные причины, по которым женщины в положении могут страдать от этого состояния. Тем не менее, все очень индивидуально, поэтому в каждом конкретном случае набор причин различается.

Периоды беременности и мочевой пузырь

Нельзя забывать о том, что беременность неизбежно ведет к временному смещению матки относительно других органов. По окончании четвертого месяца вынашивания ребенка она становится ближе к брюшной полости, за счет чего давление на мочеполовую системууже не столь сильное. Но затем плод начинает двигатьсявниз, и давление, которое прежде было на пузырь,возобновляется.

Именно с этим связано то, что максимально частое мочеиспускание на ранних сроках беременности отмечается именно в начальном и последнемпериодах.Также врачи отмечают, что именно во время сна по ночамимперативные позывы приобретают более частый характер.

Первый триместр

Часть женщин удивляются тому, как скоро после зачатия появляются первые признаки перестройки организма. Начинается усиленная выработка новых для женщины гормонов, метаболизм меняется, происходит появление биологических реакций. Всеэто нужно для того, чтобы беременность сохранилась и нормально развивалась. Но изменения оказывают влияние и на такие вещи, как процесс мочеиспускания.

Прежде всего, это –влияние прогестерона, гормона, который вырабатывается в период вынашивания в большом количестве. Под его воздействием случается ослабление мышечных волокон,иначе организму было бы сложнее подстраиваться под то, что будущий малыш растет. Это отражается и на мышцах, держащих мочевой пузырь в тонусе. Его функциональная емкость снижается, поэтому он уже не справляется с тем, чтобы удерживать тот объем урины, что прежде.

Второй триместр

Особенности мочеиспускания во втором триместреНередко дамы жалуются врачу на учащенное мочеиспускание при беременности во втором триместре, хотяу некоторых необходимость постоянноходить в туалетисчезает сама собой. Ничего необычного, ведь матка после первого периода смещается – поначалу она находится в своем нормальном положении, но за счет увеличения давяще влияет на мочевой пузырь. А с четвертого месяца она поднимается, благодаря чему больше нет избыточного давления.

Третий триместр

Женщины, которые в течение первого и второго триместров не испытали на себе проблем с частотой актов мочеиспускания, могут столкнуться с ними в третьем триместре. Это происходит потому, что матка становится крупнее за счет роста ребенка в ней (даже несмотря на ее по-прежнему высокое расположение).Плод также оказывает влияние на то, какой объем крови циркулирует в организме женщины. Увеличение количества околоплодных вод ведет к дополнительной нагрузке на мочевой пузырь, в результате чего последний ослабевает.

Когда беременность подходит к концу, у ребенка уже функционируют почки. Это ведет к попаданию продуктов жизнедеятельности плода в женский организм (связь происходит через пуповину), а выводится – с уриной.Чем ближе роды, тем ниже матка опускается вниз, к тазу. За счет этого может улучшиться общее состояние беременной, в частности, отступают изжога, появляется аппетит, перестает ощущаться давление на желудок и область легких. Однако появляется проблема с позывами в туалет, потому что матка давит на органы мочеполовой системы. Особенно ярко частое мочеиспускание при беременности в третьем триместре проявляется, когда мама чихает, смеется или кашляет.

Когда нужно насторожиться

Несмотря на то, что в целом участившиеся «туалетные позывы», когда женщина в «интересном положении» – норма, иногда следует насторожиться. В некоторых случаях это может быть симптомом воспалительных процессов. К тревожным звоночкам можно отнести следующие:

  • ощущение рези в области, где расположен мочевой пузырь;
  • боль при походах в туалет;
  • тянущие боли в нижней части живота;
  • чувство жжения, когда акт мочеиспускания закончен.

Грамотный врач сразу предупредит женщинуо том, что нужно обращать внимание на то, как окрашена урина. Как только она становится мутноватой – следует забеспокоиться, потому что это говорит о повышенной концентрации бактерий. Необходимо уведомить об этом врача, он обязательно назначит анализы.

Во время беременности иммунитет у женщины падает. Именно поэтому ухудшается и сопротивление, которое организм в состоянии оказывать инфекционным заболеваниям. Следствиемявляются недуги, затрагивающие мочеполовую систему. Среди них – циститы, гломерулонефрит, пиелонефрит и прочие.

Все эти болезни несут опасность не только самой женщине –если их запустить, вынашивание беременности будет под вопросом. Обычно, чтобы полностью победить перечисленные недуги, требуется курс антибиотиков. Однако будущим мамам они не рекомендуются. Поэтому задача врача – подобрать особую терапию, эффективную, но безопасную для плодаи будущей матери.

Рекомендуется пойти в больницу, если в уринеобнаружилась примесь крови или она стала слишком темной или чрезмерно светлой. Когда при мочеиспускании моча выделяется небольшими порциями или приходится долго напрягаться, чтобы сходить в туалет, – это также повод для тревоги.Но если болей или дискомфорта не отмечается, то и переживать не следует. Тем не менее, не нужно терпеть, когда хочется сходить в туалет, даже если позывы возникают чаще обычного.

Когда пройдут учащенные позывы?

Стало очевидным, когда начинается частое мочеиспускание при беременности. Но когда оно проходит? Как и многие другие заболевания и осложнения, появляющиеся у женщин при вынашивании, учащенное мочеиспускание при беременности закончится после родов. Несмотря на это, не надо ждать, что это случится мгновенно. Поначалу состояние будет ненамного лучше. Это связано с тем, что в организме родившей все еще скапливается лишняя жидкость, есть фактор стресса, а на мочевой канал и пузырь по-прежнему оказывается давление.

Но и после родов нельзя игнорировать желание помочиться. Если не делать этого вовремя, матка не сможет сокращаться как нужно, и это с большой долей вероятности приведет к тому, что возникнут послеродовые осложнения.

Другая патология, с которой можно столкнуться, – инфекционно-воспалительный процесс.Особенно следует отметить женщин, которым после родов были наложены швы. Из-за них походы в туалет могут вызывать не самые приятные ощущения(например, сопровождаться жжением). Причина в том, что урина раздражающе действует на швы,однако спустя несколько суток жжение должно утихнуть.

Есть случаи, когда недержание не проходит после родовЕсть случаи, когда недержание не проходит после родов. Тогда нужно говорить об ослаблении или чрезмерном растяжении мышц, располагающихся в промежности. Чтобы устранить эту проблему, придется прибегнуть к упражнениям для укрепления мышц тазового дна. Как правило, достаточно нескольких месяцев, чтобы недуг ушел.

Облегчение состояния

Чтобы как можно меньше отвлекаться на негативные эмоции во время этого чудесного состояния и наслаждаться своим положением, женщина должна выполнять простые рекомендации. Они помогут улучшить самочувствие и снизить частоту императивных позывов.

Правильные продукты и напитки

Главное правило: не следует налегать на фрукты и овощи, которые известны своими мочегонными свойствами. К таковым можно отнести огурцы, дыню, арбуз и даже шиповник. Нужно больше внимания уделять продумыванию рациона питания. Например, указанные фрукты и овощи употреблять в минимальных количествах даже летом, а при сильных проблемах с опорожнением мочевого пузыря – заменить приемом витаминов в таблетках.

Вместо чая и других напитков есть смысл перейти на обыкновенную воду. Это может быть бутилированная или просто кипяченая вода. Но и ее не желательно употреблять менее, чем за 1,5 часа до отхода ко сну.

Удобная одежда и средства гигиены

Не менее внимательно беременная женщина должна подбирать себе гардероб. Ни одна вещь в нем не должна давить или сковывать движения. Одеваться лучше в специализированных магазинах для беременных – здесь подберут лучшие модели, подходящие по размеру.

Если речь идет не только о частых позывах в туалет, но и о недержании (чаще всего оно проявляет себя по ночам), целесообразно приобрести гигиенические прокладки в аптеке. Однако нужно быть внимательной к своему самочувствию, потому что у некоторых использование таких прокладок провоцирует молочницу.

Если поступают жалобы на частое мочеиспускание во время беременности,стоит постараться приучить мочеполовую систему к правильной работе. Для этого необходимо посещать туалет по времени. Врачи говорят делать это не чаще двенадцати раз задень. Когда проблемы с недержанием уже появились, нужно особенно рассмотреть этот совет. Посещать туалет нужно регулярно через одинаковые промежутки времени, даже если кажется, что желания сейчас нет.

Частое мочеиспускание у беременных – привычное явление, которого не нужно бояться или стесняться.